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非暴力沟通的第二个要素是感受。

日常生活中的所有交流都是基于感受的表达。感受决定了人们的交流方法和交流时所使用的语言。

非暴力沟通的感受要素，能够让我们在沟通中更好地认知自己、体察他人、而通过对自己与他人感受的体会，可以让我们更加清晰地了解自己，倾听对方。

人的情绪是多变的，在不同的情绪作用下，我们内心的感受也有所不同，如果能够确切地将这些感受表达出来，那么沟通中就会少很多无谓的猜想与质疑，体会与表达自己的感受，是一种沟通能力与技巧，它并不像我们所想象的那样容易，而通过非暴力沟通，而更快地获得和自如的运用。

活动内容

要善于体会和表达感受，通过建立表达感受的词汇表，我们可以更清楚地表达感受，从而使沟通更为顺畅。同时要注意区分感受和想法。

适合人群

关注亲子关系的父母

关注亲密关系的伴侣

有志于助人的咨询师

提升企业人际沟通

分享嘉宾

明熙老师

国家二级心理咨询师

《非暴力沟通》课程推广者

《九型人格》高级教练

东北大学兼职讲师

辽宁大学兼职讲师

报名须知

1. 时间：8月5日周三18:00-20:00

2. 票价：樊登读书会员51元/次，非樊登读书会员101元/次，福利成长票需要主办方审核。

3. 设置席位20人

4. 地点：地铁1号线东中街站C口对面，大悦城C3座1607室

5. 活动负责人小欧15542386831（微信同步）

往期活动照片